Monat: Februar 2018

Warum selber kochen?

Warum selber kochen?

Gerade in den letzten paar Tagen am Abend bekam ich großen Hunger und obwohl ich genug im Kühlschrank gehabt hätte um selber zu kochen, war der Griff zum Handy für die Lieferservice Bestellung doch einfacher. Am Sonntagabend Pizza und am Montag einen Burger. Keine Frage beides war absolut geil, jedoch nicht förderlich für mein Ziel meinen Fettanteil zu senken. Doch die Bequemlichkeit des Bestellens gewann gegenüber dem eigenen Kochaufwand. Aber gestern Abend kam es für mich zum Umdenken. Ich erkläre dir auch wieso!

Die Macht der Industrie – Food inc.

Also ich am Abend auf der Couch saß, überkam mich ein Gefühl noch was sinnvolles zu tun und sich nicht nur berieseln zu lassen. Darauf hin habe ich mir ein Müsli gemacht und wieder ab auf die Couch. Das war natürlich nicht alles. Sondern dazu habe ich mir auf Amazon eine Dokus gesucht und Food Inc. gefunden. Ein Dokumentarfilm über unsere Essenserzeugung und was wir eigentlich so alles essen! Es war echt schlimm, was ich da alles erfahren durfte. Nur eine handvoll Konzernen kontrolliert unser gesamtes Nahrungssystem und gibt den Farmern vor, wie sie ihre Betriebe zu führen haben!

So werden in Amerika Hühnerzüchter von den Abnehmer aufgefordert ihre Farmen absolut zu verdunkeln, um den Hühnern die Orientierung zu nehmen. Darüber hinaus wächst ein Huhn mittlerweile doppelt so schnell (49 Tage) als noch vor 60 Jahren und Hühner werden auch doppelt so schwer! Als größter Abnehmer für Fleisch, Kartoffel aber auch Äpfel gilt McDonald’s. Durch diesen enormen Marktanteil sowie den Anspruch, dass ihr Essen überall gleich schmecken soll, wird das Fleisch überall gleich hergestellt. Die riesigen Farmen und Schlachtbetriebe beliefern aber nicht nur McDonald’s sondern auch andere Firmen, wodurch man sich nicht mehr total sicher sein kann, dass man nicht auch ein „McDonald’s Filet im Supermarkt kauft.

Mais und Soja ist überall

Doch was mich am meisten schockiert hat, ist dass sich in beinahe jedem Lebensmittel Mais befindet. In Amerika wird Mais durch den Staat so subventioniert, dass die Abnehmer der Maiskörner weniger bezahlen, als die Produzenten selbst. In Amerika sind 30% des Landes mit Maisfeldern bebaut. Dabei entsteht eine Überproduktion von Mais, aber diese ist von Amerika und den Konzernen auch so gewollt! Denn Mais wird nicht nur für Lebensmittel verwendet sondern auch als Futter an den Farmen verwendet. Dabei wird den Rindern, Schweinen und Hühnern, ja sogar den Fischen ein Maisgemisch als Nahrung verfüttert. Da die Körper dieser Tiere aber nicht für diese Ernährung ausgelegt ist, entstehen E. Coli Bakterien, welche auch wieder für den Menschen gefährlich werden.

Ebenso schlimm ist der Anbau von Sojabohnen in Amerika. Dort können genmanipulierte Lebensmittel als Patent angemeldet werden und Monsanto hält extrem viele davon. Dies geht soweit, dass 90% der Farmer in Amerika mit Monsanto kooperieren müssen, weil ansonsten Patentverletzungen entstehen. Diese Machenschaft ist soweit ausgebaut, dass Monsanto eigene Detektive anstellt um Farmer auszuspionieren. Die genmanipulierten Lebensmittel müssen mittlerweile gekennzeichnet werden, was schon einen Fortschritt für den Kampf gegen diese Konglomerate bedeutet.

Was dagegen tun -> Selber bio und saisonal kochen!

Das die Qualität der Nahrung sinkt hängt auch damit zusammen, dass mittlerweile nur mehr knapp 9.000 Untersuchungen an Nahrungsmittel durchgeführt werden. Vor 50 Jahren waren dies noch das fünffache!!! Um als kleiner Konsument dagegen etwas zu tun, habe ich beschlossen, wieder mehr selbst zu kochen und beim Einkaufen vermehrt auf die Bio-Qualität zu achten. Bei uns in Europa sind diese heftigen Entwicklungen wie in Amerika noch nicht angekommen, aber die Tendenzen und Grundlagen dafür werden Stück für Stück geschaffen. Darum war es mir auch so wichtig, darüber einen Beitrag zu verfassen und meine Entscheidungen mit dir zu teilen! Für weitere Tipps zum nachhaltig leben, kannst du bei Alissa nachlesen!

Posted by Florian Krennmayr in Allgemein, 0 comments
Monatliche Gedanken – Jänner 18

Monatliche Gedanken – Jänner 18

Ein Monat Gedankenchaot

Das erste Monat ist schon wieder vorbei und es wird Zeit auf die Entwicklung zurück zu schauen. Ich werde den monatlichen Rückblick so handhaben, dass ich die einzelnen Ziele aufliste und erkläre was sich im vergangenen Monat getan hat. Dazu nutze ich das Beitragsbild oben um meine Entwicklung transparenter darzustellen. Am Ende erfolgt dann ein kleiner Ausblick auf das neue Monat und worauf mein Fokus in diesem liegen wird. Auch die Entwicklung meiner Finanzen in meinen drei Kategorien (kurzfristiges Geld, Investitionen und die Entwicklung meines Kredites) werden am Ende immer mit einfließen!

Monatliche Gedanken zum Jänner 2018

Persönliches

  • Sommerwanderung
  • Die Planung für den Sommerurlaub hab ich schon so gut wie fertig. Im Grunde warte ich jetzt nu noch auf den neuen Uni-Stundenplan um den Flug sobald als möglich nach dem Semesterende buchen zu können. Für alle Stalker unter euch, hier ein Bild wohin es genau geht:

  • Text bei einem Poetry Slam
  • Auch hier ist noch nicht ausreichend passiert, dass ich schon ready für einen Text wäre. Noch fehlt es meinen Einfällen an Überzeugungskraft um darüber einen Text zu schreiben. Jedoch wird ganz bestimmt nicht vergessen darauf!

Bildung

  • Beide Bachelor abschließen
  • Hier gibt es die erste richtig überragende Meldung im Jahr 2018. Ich habe den Wirtschaftswissenschaften Bachelor abgeschlossen. Ich muss jetzt noch das Zeugnis beantragen und dann ist der erste Mal unter Dach und Fach. Für den zweiten steht noch die Note einer Prüfung aus. Sollte diese positiv sein, stehen auch hier die Zeichen gut, dass im Sommer der zweite BSC -Titel mein ist. Falls die Klausur negativ war, muss ich im Februar bei der Nachklausur nochmal ran!

  • 40 ECTS im Master
  • Im ersten Semester des Masters habe ich zwei Fächer schon mal positiv bestanden und damit 12 ECTS geschafft. Somit wären im Sommersemester jetzt noch 28 fällig. Mal sehen welche Kurse sich zeitlich Ausgehen im Sommer.

  • 6 Bücher lesen
  • Leider war ich noch sehr lesefaul und dies geht mich selber ein bisschen an. Deswegen habe ich gleich zu Beginn des Februars zwei neue Bücher gekauft und die sollen demnächst auch gelesen werden!

  • 12 Dokus ansehen
  • Im Jänner habe ich mir 2 Dokus bis jetzt angesehen. Die eine hieß „Morgen woanders“ und handelte von einer Weltreise mit dem Motorrad. Die zweite war am 24. Jänner im ORF zu sehen und hat sich mit der Start-Up Welt in Österreich befasst. Es gibt schon eine Liste in meinem Notizbuch, wo alle weiteren sehenswerten Dokus aufgeschrieben wurden.

  • 104 Podcasts anhören
  • Ich bin ein fleißiger Podcasthörer und hab im Jänner schon über 60 Podcasts gelauscht. Wenn das so weitergeht, habe ich im Februar schon mein Hörziel erreicht und werde dieses Ziel nachkorrigieren!

Sport

  • Viertelmarathon bestreiten
  • Die Anmeldung für den Linz-Marathon ist schon geschehen und mein Laufziel ist unter einer Stunde zu bleiben bei knapp über 10km. Das sollte machbar sein, auch wenn ich am Vortag spiele.

  • 600km Laufen oder Radeln
  • Im Jänner habe ich nicht ganz 40km geschafft. Dabei bin ich 15,58 km gelaufen und 23,38 km mit dem Rad gefahren. Hier möchte ich im nächsten Monat mindestens eine längere Radtour einbauen um mal ein paar Kilometer auf die Reifen zu bekommen.

  • weniger als 20% Fett
  • Mein Wunschziel eines Sixpacks rückt immer näher. Mit nur mehr 25% Fettanteil habe ich schon knapp 5% weniger als zu Beginn des Jahres. Nun sollte die Ernährung noch konsequenter eingehalten werden und nur mehr 1 Cheatday anstatt zwei stattfinden. Dann sieht es ganz gut aus mit diesem Ziel.

  • 20 Klimmzüge durchgehend
  • Stand 31.01 habe ich 7 Klimmzüge durchgehend geschafft bei breitem Griff. Jeden Tag wird es besser und meistens schaffe ich es auch zumindest zwei mal am Tag einen Versuch zu wagen an meine Grenze zu gehen!

Finanzen

  • 5 verschiedene Investments
  • Mit ETF bin ich ja schon länger unterwegs. Mittlerweile sind P2P-Kredite und Kryptowährungen hinzugekommen. Auf der Suche nach weiteren Investitionsmöglichkeiten mache ich mir Gedanken zu Crowdinvesting, Coinmining und Start-Up Beteiligungen. Wobei ich tendiere eher zu den beiden ersteren Investitionschancen.

  • 300 € Rückflüsse
  • Die 300 € sind das doppelte des letzten Jahres und ich hoffe, dass ich dies erreichen kann. Im Jänner sind gesamt 13,62 € an mich rückgeflossen und die genaue Aufteilung kannst du dir bei den Rückflüssen ansehen. Im Februar wird der Betrag ein bisschen kleiner sein schätze ich!

Blog

  • 1.000 Sitzungen auf der Webseite
  • Im ersten Monat des Blogs kamen 53 Sitzung auf Gedankenchaot zustande. Momentan befindet sich die Seite noch im aufbau und gerade die Startseite benötigt dringend eine Überarbeitung. Das sollte noch in der ersten Februar-Woche erledigt werden.

  • 1.000 Follower auf einem Social-Media Kanal
  • Die Facebook-Seite hat bisher ohne Einladungen schon zwei Follower und wächst eher langsam. Mein Fokus gilt auch der Instagram-Page die mittlerweile 88 Follower verzeichnet, wobei ich denke, dass darunter auch einige Bots sind und deswegen die Reichweite nur ca bei der Hälfte ist. Zumindest ist dies meine Schätzung.

Kennzahlen Jänner 2018

Im Jänner konnte ich mein Vermögen um 0,95% steigern. Dabei habe ich 13.07% meines Einkommens gespart und bin knapp unter meiner angestrebten Sparquote von 20%. Doch wie teilt sich meine Vermögenssteigerung auf? Ich habe eine Erhöhung von 22.21% meiner kurzfristigen Anlagen wie Konto oder Sparbücher vorgenommen. Zusätzlich sind meine Investitionen um 0.23% gestiegen, wobei hier auch die Kurse der einzelnen Investitionen mit einfließen. Und mein Wohnungskredit wurde um 0.71% getilgt. Da hier der Wert immer gleich ist, welchen ich einzahle, sollte sich der Anteil der Tilgung immer weiter erhöhen!

Vorschau Februar 2018

Mein Geburtstagsmonat ist der nächste und ich habe einige Dinge vor. Ein privates Projekt, welches einen Webseitenaufbau betrifft möchte ich im Februar fertigstellen. Mein Fokus gilt auch dem Bücher lesen. Die zwei gekauften Bücher möchte ich in diesem Monat verschlingen. Auch das Bachelorzeugnis und die Anmeldung zur Akademischen Feier stehen an. Darüber hinaus sollte eine längere Radausfahrt möglich sein und die Fahrten in die Arbeiten sollten wieder mehr werden. Ich freue mich auf den zweiten Monat des Jahres und wünsche auch dir viel Glück. Mögen deine Wünsche in Erfüllung gehen und du gesund bleiben!

Sparquote: 13,07 %
Grad der finanziellen Freiheit: 1,02 %
Tilgungsgrad des Kredits: 12,43 %

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